فوائد الطعام

2018-03-01

فوائد الطعام

فوائد الطعام

الخضار والفواكه
هي عبارة عن غذاءٍ صحيّ متكامل، ويحتوي هذا الغذاء على فوائد لا تعدّ ولا تحصى؛ فهناك أنواع كثيرة من الخضار والفواكه بأشكال مختلفة، وعددها كبير جداً، ولكلّ نوع فائدة تختلف عن الأخرى، لذلك ينصح بتناول كميّة من الخضار والفواكه بشكلٍ يوميّ؛ أي تناول حصص من الفواكه والخضروات قبل وبعد الأكل وأثناء النهار، وفي كلّ الأوقات نظراً لفوائدها الصحيّة. تساعد الخضار والفواكه الجسم على الوقاية من الأمراض، وذلك لاحتوائها على مضادّات الأكسدة، وهي غنيّة جداً بالفيتامينات أيضاً التي يحتاجها جسم الإنسان، كما ينصح بتناول الفاكهة على معدة فارغة، وذلك لاحتوائها على الفيتامينات والعناصر المهمة مثل: الكالسيوم الّذي يساعد في عملية الهضم، وهناك العديد والكثير من أنواع الفواكه المتوافرة بكثرة في جميع أنحاء العالم، كما يتمّ تجفيف بعض الفواكه بحيث لا تنقص فائدتها، وتمدّ الجسم بالسعرات الحراريّة.


تحميل

السعر:Free

تنزيل أب [فوائد الطعام] @ إفون

تحميل أب!
فوائد الطعام|تحميل اي فون أب من أبستور




تقييم في متجر اي تيونز

تقييم تطبيق إفون [فوائد الطعام] في إيتونس ستور

  • أحدث إصدار: (0 / 5)
  • جميع الإصدارات: (0 / 5)

عدد الأشخاص الذين تم تقييمهم:0

Price:Free


لقطات

لقطات من تطبيقات إفون [فوائد الطعام]

فوائد الطعاملقطة شاشة1فوائد الطعاملقطة شاشة2فوائد الطعاملقطة شاشة3فوائد الطعاملقطة شاشة4فوائد الطعاملقطة شاشة5
(c)TAREQ ALHUSAINI


آراء الشعب

طباعة ومراجعة الناس إلى اي فون أب [فوائد الطعام]!


    تغيير السجل

    تحديث التاريخ من اي فون أب [فوائد الطعام]

    الطبعة الأخيرة
    (c)TAREQ ALHUSAINI

    تفاصيل

    لديك ص [ فوائد الطعام ] تفاصيل أخرى

    • مبيعات المصنع:
      TAREQ ALHUSAINI
    • تاريخ الإصدار:
    • نص:1.0
    • السعر:Free

    تحميل

    تنزيل أب [فوائد الطعام] @ إفون

    تحميل أب!
    فوائد الطعام|تحميل اي فون أب من أبستور




    مقالات الموصى بها بالنسبة لك، الذي اختاره منظمة العفو الدولية من جوجل (الذكاء الاصطناعي)!