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有酸素運動デイリーワークアウト
最終更新:2018/07/15 18:49 有酸素運動デイリーワークアウト|とは? あなたのパーソナルトレーナーがいつでも側に! 有酸素運動デイリーワークアウトは簡単で効果的にデイリーエクササイズを実践できるアプリケーションシリーズの一つです。男女問わず取り組める内容となっており、自宅で快適にエクササイズをお楽しみいただくことができます。主な筋肉に働きかけるエクササイズを資格を持ったパーソナルトレーナーが丁寧に伝授。一日数分の運動で強い体を作り、調子を整えることができます。 ...

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22 x 22 pushups challenge
最終更新:2018/07/15 18:48 22 x 22 pushups challenge|とは? インターネットの最新の大流行!もっといい体形を手に入れるだけではなく、外傷後ストレス障害の意識を高めています。 22 pushup for 22 days challengeを受けよう! 容易に動画を共有 誰も見ていない森の中で「腕立て伏せ22回」をやっても、それは有効でしょうか? いいえ、無効です。アプリでは、腕立て伏せ中の顔の表情を録画しますので、アップロードや別の友だ ...

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安らぎ呼吸プロジェクト
最終更新:2018/07/15 18:46 安らぎ呼吸プロジェクト|とは? このアプリは「ラッタッタ呼吸体操(呼吸筋ストレッチ体操)」を中心に収録されています。 「ラッタッタ呼吸体操(呼吸筋ストレッチ体操)」とは呼吸に必要な筋肉(呼吸筋)を伸ばしたり縮めたりしながら呼吸を行うことで、呼吸のリズムを整える体操です。 呼吸筋をストレッチすることで筋肉が伸縮しやすくなり、呼吸が楽になります。また呼吸のリズムを整えることで心を安らげ、リラックスさせる効果が得られます。 「ラッタッタ呼 ...

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Just 6 Weeks: 200 Situps
最終更新:2018/07/15 18:46 Just 6 Weeks: 200 Situps|とは? 200 Situps は、シェープアップし、腹筋を 200 回行う方法を学ぶ、および、わずか 6 週間で美しい筋肉美をつくるためにユニークな機会を提供します。 複雑なシステム、退屈で時間のかかるトレーニングを忘れてください! 必要なものは、週 3 回 10 分間のトレーニング、場所、そして、スマートフォンです。 200 Situps は、便利でカスタマイズ可能な機能を持つ非常 ...

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腹筋カウンター!
最終更新:2018/07/15 18:44 腹筋カウンター!|とは? 腹筋のカウントをサポートするアプリです。 主な機能は「腹筋をカウントする」のみです。 ログイン不要・リマインダー機能あり・ヘルスケア対応 操作方法 ・iPhoneをお腹の上に置く ・スタートボタンをタップ ・iPhoneを両手でしっかり押さえる ・腹筋開始 主な機能 ・腹筋の自動カウント ・リマインダー ・ヘルスケア連携 ・結果画面を写真アプリに自動保存 ・腹筋履歴の確認 アクセス権の許可について ・ヘルス ...

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トレーニングタイマー・普段の運動やHIITのお供に!
最終更新:2018/07/15 18:44 トレーニングタイマー・普段の運動やHIITのお供に!|とは? 運動時や休憩時に「残り何秒かな・・」と常時タイマーを気にしていませんか? カウントダウン音も出ないスマホ付属のタイマーだと尚更不便ですよね。 しかしその悩み、このカウントダウン式トレーニングタイマーが全て解決しちゃいます! このトレーニングタイマーの使い方はとてもシンプルで超簡単 ▷分・秒単位で自由に細かく時間を決められる ▷運動時間と休憩時間を設定可能 ▷ラスト3秒は音 ...

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Pulse Oximeter - Heart and Oxygen Monitor
最終更新:2018/07/15 18:40 Pulse Oximeter - Heart and Oxygen Monitor|とは? 心拍数と血中酸素飽和度を計測する唯一のアプリです。外部装置はいりません。パルス オキシメーターは、iPhoneの内蔵カメラを使って、あなたの指先から脈拍数と酸素レベ ルを計測します。あなたの心拍数と血中酸素レベルを継続計測して記録しておきまし ょう。結果がすぐに出て、使用法も簡単、過程保存もシンプルなチャートです。 トレーニングやシンプルなエ ...

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ステップエアロビクスワークアウト
最終更新:2018/07/15 18:38 ステップエアロビクスワークアウト|とは? ステップエアロビクスワークアウトを行うと45分のワークアウトあたり500カロリーを燃やします。それはより速く、運動の他のほとんどの形態よりも体脂肪を燃やすために有効です。これは、下半身だけでなく、素晴らしいワークアウトをお使いの上部の筋肉を与える全身ワークアウトです。 この無料アプリは、あなたが好きな場所あなたが初心者と中間プロのステップクラスの両方の6時間を体験することができます。インスト ...

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CogniFit
最終更新:2018/07/15 18:38 CogniFit|とは? CogniFitは科学的に検証された、脳のトレーニングのアプリケーションです。 あなたの認知能力を鍛え、様々なゲーム挑戦しましょう。 - "神経科学者によって設計された楽しく、中毒性のあるゲーム" (CNN) - "信じられません!" (NBC) - "知力を高めるための最善のApp" (国際ビジネスタイムズ) - "CogniFitは、あなたが賢くか ...

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トレーニング日誌
最終更新:2018/07/15 18:38 トレーニング日誌|とは? 日々のトレーニングをスマートフォンで記録するためのアプリです。 このアプリは、ベンチプレス、スクワットなどのストレングス系のトレーニングから、スタビライゼーションなどのインナーマッスル系、ジョギングなどの有酸素系まで対応できるように作っています。 トレーニング中は面倒なテキスト入力をする必要がなく、やりたいトレーニングを鍛えたい部位、もしくはトレーニング名、トレーニングメニュー名から選ぶだけです。ただし、こ ...

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ストレッチ
最終更新:2018/07/15 18:37 ストレッチ|とは? ストレッチ iPhoneのためのルーチンユニバーサルビルドストレッチは/ヨガ詳細ipadと強さの建物のビデオベースの命令をストレッチ、筋肉が全身運動を定義します。アクティブは、ストレッチとyogトーンとあなたの体全体を再建する場合は、長く住んでいることぜい肉を強く!このユニークなプログラムがシームレスにブレンド深い姿勢を使用して心臓と肺を養成する通電だけでなく、あなたの筋肉に挑戦としてカロリーを消費するように内部 ...

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スクワットカウンター!
最終更新:2018/07/15 18:37 スクワットカウンター!|とは? スクワットのカウントをサポートするアプリです。 主な機能は「スクワットをカウントする」のみです。 ログイン不要・リマインダー機能あり・ヘルスケア対応 操作方法 ・iPhoneを両手で胸の前に持つ ・iPhoneを横向きにする ・スタートボタンをタップ ・スクワット開始 主な機能 ・スクワットの自動カウント ・リマインダー ・ヘルスケア連携 ・結果画面を写真アプリに自動保存 ・スクワット履歴の確認 アク ...

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腕立て伏せ
最終更新:2018/07/15 18:34 腕立て伏せ|とは? あなたにも30日間続けることができるでしょうか?最初は簡単に感じるかもしれませんが、月末に近づくにつれて難易度が少しずつ上がっていきます。筋肉を構築し、脂肪を燃やすモチベーションを維持するために、チャレンジ・アプリを使用してください! 特徴: - 6種類の難易度レベル - あなたに合ったフィットネス・レベルのチャレンジを見つけます。 - ヶ月の・チャレンジ完了までの途中進歩状況を把握 - 筋肉の回復を可能にする休 ...

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Just 6 Weeks: 100 Pushups
最終更新:2018/07/15 18:34 Just 6 Weeks: 100 Pushups|とは? 100 Pushups は、シェープアップし、腕立て伏せを 100 回行う方法を学ぶ、および、わずか 6 週間で美しい筋肉美をつくるためにユニークな機会を提供します。 複雑なシステム、退屈で時間のかかるトレーニングを忘れてください! 必要なものは、週 3 回 10 分間のトレーニング、場所、そして、スマートフォンです。 100 Pushups は、便利でカスタマイズ可能な機 ...

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BetterYou催眠 - 究極の自己改善のApp ( NLP )
最終更新:2018/07/15 18:33 BetterYou催眠 - 究極の自己改善のApp ( NLP )|とは? BetterYouへようこそ。世界の# 1の自己改善のApp 。 __________ *あなたは人生のあらゆる面でより良い実行しますか? *あなたが今日のあなたの夢の生活をして起動しますか? *あなたが人生の分野に秀でるしますか、それはあなたにとって最も重要なのですか? あなたが上記の質問のいずれかにyesと答えた場合、あなたは適切な場所になってきた! _ ...

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XFIT美脚 - タイト原型製作太もも、ふくらはぎや尻の筋肉のための毎日のワークアウト
最終更新:2018/07/15 18:30 XFIT美脚 - タイト原型製作太もも、ふくらはぎや尻の筋肉のための毎日のワークアウト|とは? * XFIT美脚* - 市場の# 1脚ワークアウトアプリ! XFIT脚は、今日あなたに、世界で最も効果的な脚のトレーニングを提供し、運動科学の最先端にある! 特長 -30ユニーク練習 -9ユニークワークアウト パーソナライズ困難*すべてのスキルレベルのためのイージー/ミディアム/ハードワークアウト*選択します パーソナライズワークアウトの ...

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電車でトレーニング
最終更新:2018/07/15 18:29 電車でトレーニング|とは? ※マナーモードでは音は鳴りません!ご注意ください※ 毎日10分! 通勤・通学電車でトレーニング 電車で出来る簡単なトレーニングです。 簡単なトレーニングなので、筋肉を付けたい人ではなく、運動不足の人にお勧めです。 時間がない忙しい方、通勤電車を利用して運動不足解消をしてみてはいかがでしょうか? ※痴漢や変質者に間違われないよう、注意して下さい。 ■機能説明■ ●ポーズ説明 各項目ごとに、“2種類のポーズ” ...

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懸垂 20+ Lite
最終更新:2018/07/15 18:28 懸垂 20+ Lite|とは? この優れたトレーニングプログラムで日々のプルアップ運動の回数を増やしましょう。この独自のプラン実行以降、20回以上のプルアップ運動は問題なくこなせるようにな- るでしょう。 機能: - 6週間の自動トレーニングプログラム - 一時停止タイマー - 次のセッションの通知機能 - csvやpdfファイルでデーターをエキスポート - 週間プラン自動難易度調整機能(テストクエリによる)は、トレーニングプランの ...

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Wings for Life World Run
最終更新:2018/07/15 18:28 Wings for Life World Run|とは? 2018年5月6日、何万という人が脊髄損傷治療の方法を見つけるために同時に走り始める世界的レースに参加しましょう。 世界中、どこを走ってもかまいません。一人で走っても良いですし、「Organized App Run」を介して他のランナーと一緒に走ることもできます。 ラン開始から30分後、仮想のキャッチャーカーが走行を開始し、ランナーを追いかけます。キャッチャーカーはランナーの ...

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MyTraining -- ワークアウト、フィットネス、
最終更新:2018/07/15 18:28 MyTraining -- ワークアウト、フィットネス、|とは? 以下の機能が無料でお使いいただけます: ●すぐに取り組めるワークアウトプログラムが用意されています。 ●用意された種目から選び、自分でプログラムを組むことも可能です。 ●250以上のエクササイズ種目からお選びいただけます。 ●世界中の仲間と交流してモチベーションを維持しましょう。 ●認定を受けたトレーナーによるサポート。 ●日々のエクササイズ成果を記録できるトレーニン ...

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腕立て伏せXFIT - リーン原型製作筋肉のために100腕立て伏せトレーナー毎日胸ワークアウトチャレンジを行います
最終更新:2018/07/15 18:28 腕立て伏せXFIT - リーン原型製作筋肉のために100腕立て伏せトレーナー毎日胸ワークアウトチャレンジを行います|とは? *腕立て伏せXFIT - # 1プッシュアップワークアウトアプリ·マーケットに! UPSはあなたに、世界で最も効果的なプッシュアップのトレーニング今日の提供、運動科学の最先端にあるプッシュXFIT ! 特長 -30ユニーク練習 -9ユニークワークアウト パーソナライズ困難*すべてのスキルレベルのためのイージー/ ...

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ボイトレ ベーシック1 Voice Training
最終更新:2018/07/15 18:25 ボイトレ ベーシック1 Voice Training|とは? このアプリは、家でも簡単にボイストレーニングができるようにするために作られたアプリです。 ボイストレーニング第1弾として、音程をとるために半音ごとにずらしてピアノの音階に合わせて声を出すという基本的なトレーニングを実現します。 上はB4から始まる音階、下はC1から始まる音階までの音に対応していますので一般的に出せる音域をカバーしています。 一般成人の声域は2オクターブ程度 ...

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臀部 演習
最終更新:2018/07/15 18:23 臀部 演習|とは? あなたにも30日間続けることができるでしょうか?最初は簡単に感じるかもしれませんが、月末に近づくにつれて難易度が少しずつ上がっていきます。筋肉を構築し、脂肪を燃やすモチベーションを維持するために、チャレンジ・アプリを使用してください! 特徴: - 6種類の難易度レベル - あなたに合ったフィットネス・レベルのチャレンジを見つけます。 - ヶ月の・チャレンジ完了までの途中進歩状況を把握 - 筋肉の回復を可能にする休 ...

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地図距離トラッカー - を実行している GPS を実行キーパー無料 Running Tracker
最終更新:2018/07/15 18:19 地図距離トラッカー - を実行している GPS を実行キーパー無料 Running Tracker|とは? 追跡および距離トラッカーの実行を実行するごとにマップします。あなたが行くすべてのマイルのため、フィードバックおよびあなたのパフォーマンスを改善するための統計情報を取得します。トレーニングの新しいルートを発見し保存するか、あなたのお気に入りを共有して数百万の世界中のメンバーと新しい実行中の目標に到達するインスピレーションを得る。 ...

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FITNESS FOR YOU LIFE【フィットネスフォーユアライフ】
最終更新:2018/07/15 18:19 FITNESS FOR YOU LIFE【フィットネスフォーユアライフ】|とは? 24時間年中無休 で有名なフィットネスジム【FITNESS FOR YOU LIFE【フィットネスフォーユアライフ】】の公式Appアプリです。 【FITNESS FOR YOU LIFEのご紹介】 いつでも利用できる利便性とリーズナブルな価格で人気の【FITNESS FOR YOU LIFE】。最先端のトレーニングマシンや関連設備だけでなく、パーソナル ...

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MINT - GPSサイクリングコンピュータ
最終更新:2018/07/15 18:18 MINT - GPSサイクリングコンピュータ|とは? 国産サイコンアプリ『MINT』は、使いやすさと正確さを兼ね備えた、強力なサイクルコンピュータアプリです。 Bluetooth SMARTセンサーとの接続実績は、国内最多クラス。各種センサーから、正確な速度・ケイデンス・心拍データを取得可能です。 アプリ単体でも、iPhone内蔵センサー・GPS・多様なオンラインサービスとの接続により、走行ルートの計測や天候など、多様な情報を素早く ...

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XFITバックワークアウト - リーン細切り·ラッツ菱形およびトラップ筋肉のための0-20プルアップ
最終更新:2018/07/15 18:17 XFITバックワークアウト - リーン細切り·ラッツ菱形およびトラップ筋肉のための0-20プルアップ|とは? * XFIT背面× - 市場で1位バックワークアウトアプリ! XFIT戻るあなたに、世界で最も効果的な背中のトレーニング今日の提供、運動科学の最先端にある! 特長 -30ユニーク練習 -9ユニークワークアウト パーソナライズ困難*すべてのスキルレベルのためのイージー/ミディアム/ハードワークアウト*選択します パーソナライズ ...

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筋肉日記 - 筋トレ簡単記録
最終更新:2018/07/15 18:16 筋肉日記 - 筋トレ簡単記録|とは? 筋トレの記録したいけど、面倒くさいから長く続かないあなたに 筋肉日記はジムトレーニング記録に特化したアプリです。 キーパットでいちいち重量、繰返し、セット数を入力する操作は一切ありません! 円をなぞるだけで筋トレを記録します! ダウンロード 料金:無料 iPhoneアプリ【筋肉日記 - 筋トレ簡単記録】をダウンロードする itunes storeでの評価 iPhoneアプリ【筋肉日記 - 筋トレ ...

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ウエイト・筋トレまとめリーダー
最終更新:2018/07/15 18:15 ウエイト・筋トレまとめリーダー|とは? ウエイト・筋トレの気になる情報を最速で届けるニュースまとめリーダーが遂に登場!! 最新トレーニング理論から食事管理まで気になる記事がまとめてサクサクで読める!! ウエイト・筋トレ情報はこのアプリで全てOK!! ■ウエイト・筋トレまとめリーダーの特徴■ ・邪魔な広告を大幅カット ・画像一覧表示機能で直感的に記事を閲覧 ・新着・日・週・月毎の人気記事をチェック可能 ・気になるワードから記事を検索 ...

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Openrider - GPSサイクリング
最終更新:2018/07/15 18:10 Openrider - GPSサイクリング|とは? Openriderであなたの自転車に乗ってお楽しみください! ▶特長(無料!) - バイクコンピューター:シンプルで直感的なUI - 完璧な組み合わせのマップとスピードメーター:地図とスピードメーターを変更することが簡単 - 統計とグラフ:地図上のさまざまなグラフとあなたのバイクの記録を分析します。 - ランキングレベル:友達との競争。 - センサー:お使いのBluetoothハー ...

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ビープ音のテスト - 警察や軍の軍体力テスト、多段階の評価テスト
最終更新:2018/07/15 18:10 ビープ音のテスト - 警察や軍の軍体力テスト、多段階の評価テスト|とは? ビープテスト陸軍無料アプリへようこそ!これは、物理的な身体の状態を評価するために、世界中の国際的な軍隊と警察によって使用されるオフィシャルテストです。しかし、それは一般的にワークアウト、フィットネス愛好家の間でも使用されます。これはあなたのフィットネスレベルを測定するために、このようなものを使用して、最初の時間はありますか?次に、このアプリを起動する前に、ビー ...

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サイクリング - Map My Tracks
最終更新:2018/07/15 18:08 サイクリング - Map My Tracks|とは? OutFrontは、すべてあなたのバイクの乗り物を追跡するための完璧な正確バイクコンピュータです。 "正確なように、多くの場合、以上のガーミンより正確に" - ジェイイーガン、アプリのレビュー "私は自転車のためにこれを使用してそれは途方もなく正確です!" - DavidNewtonWFC、アプリのレビュー OutFrontは、高性能に、驚くべきこ ...

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Zumba Dance
最終更新:2018/07/15 18:07 Zumba Dance|とは? 革新的なモーションベースのZumba® Danceアプリで、いつでもどこでもでZumba® Fitnessワークアウト!Zumba® Danceはフルコースの入った、フィードバックや応援もしてくれる初めてのアプリです。Zumbaに特徴的な「いつのまにかエクササイズ」プログラムで、自宅や外で思いのままに体を動かしましょう。Zumbaインストラクターのスーパースター、ベト・ペレス、ジーナ・グラント、カース ...

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どこでも体内時計
最終更新:2018/07/15 18:07 どこでも体内時計|とは? あなたの体内時計をとぎすませて・・・ 目標タイムぴったりにストップウォッチを止めろ! ▼ どこでも体内時計はどんなアプリ? 楽しみながら体内時計をトレーニングするアプリです! ぜひ、ご家族やお友達とも競ってみてください!  ▼ ぴったりを目指そう! ぴったりで止めると、PERFECT(パーフェクト)と表示されます! ぜひ、PERFECT(パーフェクト)を目指してください! ▼ 時間が選択できます 5秒、10 ...

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RunGo
最終更新:2018/07/15 18:04 RunGo|とは? RunGo は進路の音声ナビゲーションが可能な唯一のランニングアプリです。 自分のオリジナルのルートを作るも良し、75000 以上も登録されている世界中のルートから選ぶも良し、RunGo は安全かつ楽しいランニングのお供となります。 RunGo は時間、ペース、スプリット、距離や標高などのデータも記録できます。 音声ナビゲーションで走ろう 初めてのルートでもクリアな音声指示で安心、曲がるポイントごとに案内が入りま ...

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トレーニングタイマー
最終更新:2018/07/15 18:04 トレーニングタイマー|とは? メニューを設定し、トレーニングできるタイマーです。 各メニューにトレーニング時間・インターバル時間・セット数を設定できます。 全体のループ数(再生回数)の設定も可能です。 また通知(リマインダー)を設定することで、お好みの時間にトレーニング開始をお知らせすることもできます。 複数設定もできます。 タイマーの数や、メニューの数に制限はありません。 ダウンロード 料金:無料 iPhoneアプリ【トレーニング ...

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認知症予防テスト脳トレーニング自己診断
最終更新:2018/07/15 18:04 認知症予防テスト脳トレーニング自己診断|とは? このアプリは認知症予防のための 脳トレーニングや集中力テストで 楽しく簡単に自己診断出来ます。 ボケ防止やもの忘れなどが 気になってきたら要チェック? 早期予防で認知予防や セルフチェック診断で あなたの脳年齢をチェック! 将来的に痴ほう症やうつ病などに ならない為にも毎日楽しく 脳トレ予防を行う事を オススメします。 問題は一般常識やパズルなど 簡単なゲームからタッチゲーム、 イラス ...

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B-fit 公式アプリ
最終更新:2018/07/15 18:02 B-fit 公式アプリ|とは? B-fitの公式アプリをリリースしました! B-fitは、2014年オープンの最新のトレーニング設備やスタジオプログラムが充実しているフィットネスクラブです!! 自然あふれる公園内のフィットネスで体を動かし、天然温泉につかって体を癒すという贅沢な健康増進をテーマにした関西発の温泉×フィットネスのコラボレーション施設になります。 B-fitでは、最新のエクササイズマシーンおよびプールを完備。各種スタジオ ...

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Garmin Sports
最終更新:2018/07/15 18:00 Garmin Sports|とは? Garmin Sports -あなたのパーソナルフィットネストレーナー:トレーニングキャンプ/コンペティション/共有 Garminの斬新なスポーツ科学システム、Garmin Sportsは、Garmin Connectアカウントの統計情報を自動的に統合し、フィットネス指導やトレーニングコースを提供することで、あなたの限界を押し広げ、昨日の記録を塗り替えます! ダウンロード 料金:無料 iPhone ...

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Virtual Trainer Bodyweight
最終更新:2018/07/15 18:00 Virtual Trainer Bodyweight|とは? Virtual Trainer Bodyweight バーベルで最大限の結果を得よう ! - シャープなHDビデオの46種類のエクササイズに刺激を受けよう。 - パーソナルなトレーニングを作る。 トレーニングの間、あなたが選んだ仕様やタイマーを使用しながらワークアウトし、ワークアウトの特徴に着実に従ってください。 タイマーは Tabata, HIITやサーキット・トレーニ ...

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ボルダリングトポ 恵那(笠置山)
最終更新:2018/07/15 17:59 ボルダリングトポ 恵那(笠置山)|とは? 岐阜県 恵那 笠置山の岩場写真と課題を集めてみました。 イメージトレーニング、記録に活用してください。 今後、写真を増やしていく予定です。 機能 ・恵那笠置山の一部エリアの岩写真および、課題の表示/非表示 ・お気に入り課題の登録 ・登攀記録、Twitterへの投稿 ・GPSを用いた位置検索(精度は未検証です。参考程度に利用ください。) その他 ご質問、ご要望などはツイッターアカウント@H_f ...

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SRMフィットネスVR ~ショウ子とトレーニング~
最終更新:2018/07/15 17:59 SRMフィットネスVR ~ショウ子とトレーニング~|とは? ◆『スーパーリアル麻雀』からスピンオフ! 「ロンよりショウ子!」のキャッチフレーズで有名な、『スーパーリアル麻雀』(通称SRM)シリーズのスピンオフ作品です! 初期のヒロインにしてシリーズの顔「ショウ子」を可愛らしく3Dモデル化! いつもと違ったショウ子が登場です! ◆VR(バーチャルリアリティ)トレーニング VRゴーグルを装着することにより、まるでショウ子がそこにいるよう ...

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Tabata Timer - タバタタイマー 無料
最終更新:2018/07/15 17:56 Tabata Timer - タバタタイマー 無料|とは? シンプルなタバタ式トレーニングのためのタイマー ・タバタ式トレーニングとは トレーニング方式の1つで、簡単なウォームアップを行った後に、20秒間の運動と10秒間の休息を8回繰り返す方式。 タバタ式トレーニングは、立命館大学の田畑泉教授によって考案されたトレーニング方式で、スクワットやエアロバイク、ランニングなどさまざまな運動に用いることができる。 タバタ式トレーニングでは、 ...

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女性のワークアウト - 女性のためのフィットネス: 女性のための運動&ホームフィットネス
最終更新:2018/07/15 17:56 女性のワークアウト - 女性のためのフィットネス: 女性のための運動&ホームフィットネス|とは? 最先端で融通のきくお向けのフィットネスアプリ。 このトレーニングを短時間やるだけで、ビキニを着た時に綺麗でセクシーに見える様な美尻になりませんか? 全て無料でできます!さあ今から始めましょう * これまでにない効果的なお尻のエクササイズ * 高画質の実践ビデオ * 時間を設定して好きな時にトレーニングできます。 * 不必要なトレーニング ...

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筋トレ
最終更新:2018/07/15 17:55 筋トレ|とは? 体幹トレーニングには、ほかにもメリットはたくさんあります。そのメリットを7つみていきましょう。 腰回りの筋肉が鍛えられ「ぽっこりお腹」が改善される 例えば、ぽっこりお腹になってしまっている人は、腰回りの筋肉が衰えていて、内臓を支えきれなくなっている場合が多いです。このような人は、体幹トレーニングをしっかり続けて行えば、腰回りの筋トレ効果によって、ぽっこりお腹が改善されるでしょう。 内臓が正しい位置になり便秘などが改善 ...

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筋肉ニュース / 筋肉情報だけをまとめ読み
最終更新:2018/07/15 17:54 筋肉ニュース / 筋肉情報だけをまとめ読み|とは? 筋肉にまつわる最新ニュースをまとめ読み。 ピンポイントで筋肉の情報のみ表示されます! シンプルな表示で、他の雑音を気にせず筋肉のニュースのみ閲覧できます。 気になる筋肉の情報を、もう他のニュースから探す必要はありません! シンプル操作でさっと情報収集! ウィジェットにも対応!! ブックマーク機能もありお気に入り記事は保存、いつでも読み返すこともできます。 もちろんLINEへ素早くシ ...

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Power and Endurance Training
最終更新:2018/07/15 17:53 Power and Endurance Training|とは? 自重エクササイズ(腕立て伏せ、腹筋、懸垂およびスクワット)で構成されるPower & Endurance Trainingは、特別な器具を必要としないため、どこでも行えます。 本トレーニングプログラムは、回数を極限レベルまで増加させ(腕立て伏せ連続100回、腹筋連続200回、懸垂連続20回、スクワット連続200回)、信じられないほどの爆発的なパワーと持久力が得 ...

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Streaks Workout
最終更新:2018/07/15 17:53 Streaks Workout|とは? 実際に使いたいパーソナルトレーナー。 自宅、公園、ジム、どこでもエクササイズ! 機器はまったく必要ありません。数分と床のみで十分です。 やりたいエクササイズをカスタマイズできるので、 すべての年齢や能力に最適です。 特徴: * 機器のいらない30個のエクササイズから選択 * 4つの異なるワークアウトの長さ(約 6、12、18、30分) * すべてのエクササイズのデモンストレーション * 技術を ...

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30日間フィットネスチャレンジ 筋肉トレーニング
最終更新:2018/07/15 17:50 30日間フィットネスチャレンジ 筋肉トレーニング|とは? このフィットネスルーティンなら、最小限の努力であっという間にビキニの似合う体型に。 30日間フィットネスチャレンジ 筋肉トレーニング があれば、もう「時間がない」を言い訳にできません!なんと、たった7分間で体が究極の脂肪燃焼モードに!「7分間ワークアウト」は研究に基づいたプログラムです。効果が実証されているから、世界中で大人気のワークアウトなのです! 専門家の選んだ12のエク ...

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ジョガーGPSラントラッカー - カロリー計算とジョギングマップランの距離ワークアウトトラッカー
最終更新:2018/07/15 17:48 ジョガーGPSラントラッカー - カロリー計算とジョギングマップランの距離ワークアウトトラッカー|とは? GPSは、その実行中のフィットネス目標の追跡を維持したい人のためのアプリを追跡ベースの。それは、ランナーが簡単に邪魔になって不要なものをたくさんすることなく、その実行を追跡することができます簡単にすることを目的としたアプリです。 - には、編成すべてのワークアウトの統計情報を保持する健康アプリにワークアウトデータを保存します。 ...

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VR視力回復トレーニングシリーズ第1弾 ウィンキングダンス
最終更新:2018/07/15 17:47 VR視力回復トレーニングシリーズ第1弾 ウィンキングダンス|とは? 視力のお悩み解決サイト【視力ランド】を運営する 眼育(めいく)総研が提供するVR視力回復トレーニングシリーズの第一弾! ※このアプリはVRゴーグルを使用するアプリになります。  ご利用されるVRゴーグルの取扱説明書を参照の上、ご使用ください。 ◆特徴1.VRによる視力回復トレーニング   VR体験で視力が向上したという驚きの研究結果が、海外で話題になっています。 眼 ...

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インターバルタイマーforトレーニング 筋トレ、ヨガ、フィットネスに!
最終更新:2018/07/15 17:44 インターバルタイマーforトレーニング 筋トレ、ヨガ、フィットネスに!|とは? いつもありがとうございます。インターバルタイマーforトレーニングシリーズダウンロード数30,000回を突破しました! 本アプリはインターバルトレーニングや体幹トレーニングの際に使用することを想定して開発されたアプリです。インターバルタイマーforトレーニングシリーズの中では一番シンプルなものです。もう少しカスタマイズできるアプリが良いと思われる方は、も ...

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フィットネスジム: トレーニングジムの ワークアウト 筋 トレ 胸と肩のトレーニング 脚と尻 腕や腹筋 体重を減らします トーンの筋肉 脂肪を燃焼します
最終更新:2018/07/15 17:40 フィットネスジム: トレーニングジムの ワークアウト 筋 トレ 胸と肩のトレーニング 脚と尻 腕や腹筋 体重を減らします トーンの筋肉 脂肪を燃焼します|とは? あなたの体の形状を改善するための最も簡単かつ最速の方法は、脂肪やトーンの筋肉を燃やすことです。あなたは、あなたの体は、このアプリをダウンロード後、セクシー、緊密で強固な見てみたい場合 良い練習とトレーニング・プログラムは、形であなたを取得し、あなたが日常生活のためのより多く ...

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トレサポ トレーニング情報まとめ
最終更新:2018/07/15 17:35 トレサポ トレーニング情報まとめ|とは? 筋トレ・体幹トレーニングなど運動好き必見の情報をまとめてお届け! 最新トレーニング情報、筋トレ、体幹トレーニング関連ブログ、情報交換掲示板をこのアプリ1つで全て網羅! 記事・動画・掲示板のタイプ別にメニューが分けられているので、欲しい情報が一目で分かる! タブを自由に選択・並べ替えできるカスタマイズ機能付き! メニューごとに人気・急上昇ランキング機能付き! ◆◆アプリの特徴◆◆ ・動画を続け ...

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腕立て伏せワークアウト
最終更新:2018/07/15 17:31 腕立て伏せワークアウト|とは? 目標を達成するのに役立つパーソナルな腕立て伏せアプリ。 体型に満足するまで腕立て伏せの達成回数を徐々に向上させるために 重要なことに焦点を絞ったミニマリストデザイン。. フィットネスレベルを選択。デバイスを床に置いてトレーニング開始。画面に鼻でタッチして腕立て伏せの回数をカウント。徐々に体力を向上させます。 ダウンロード 料金:無料 iPhoneアプリ【腕立て伏せワークアウト】をダウンロードする it ...

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Boxing Timer G - ボクシング トレーニング インターバル ラウンド タイマー
最終更新:2018/07/15 17:30 Boxing Timer G - ボクシング トレーニング インターバル ラウンド タイマー|とは? ◉ 国内のほか格闘技大国ロシアをはじめ数カ国でスポーツ有料1位を獲得! スポーツカテゴリの人気作品に選ばれました。ありがとうございます。 ◉ アプリ概要 リングアナウンサーが戦いの刻を告げる格闘技用タイマーです! ボクシング、空手、MMAその他の格闘技に励む世界中の格闘家のために、ボクサーが開発したボクシングトレーニング用タイマーB ...

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Push Ups - NorthPark
最終更新:2018/07/15 17:29 Push Ups - NorthPark|とは? 腕立て伏せ!あなたのデバイスと共にトレーニング!あなたの無料パーソナルトレーナー。 ユニークなデザイン、強力なファンクション、史上最強の腕立て伏せアプリがピカピカ登場! これは本物のパーソナルフィットネストレーナーです。これはクールなボディビルダーです。腕立て伏せアプリは数を数えることだけではなく、運動中に失われたカロリーを計算し、毎日のトレーニングと身体状況を基づくトレーニング計画 ...

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腹部デイリーワークアウト
最終更新:2018/07/15 17:29 腹部デイリーワークアウト|とは? あなたのパーソナルトレーナーがいつでも側に! 腹部デイリーワークアウトは簡単で効果的にデイリーエクササイズを実践できるアプリケーションシリーズの一つです。男女問わず取り組める内容となっており、自宅で快適にエクササイズをお楽しみいただくことができます。主な筋肉に働きかけるエクササイズを資格を持ったパーソナルトレーナーが丁寧に伝授。一日数分の運動で強い体を作り、調子を整えることができます。 ビデオやタイ ...

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3D Body Lab
最終更新:2018/07/15 17:28 3D Body Lab|とは? 3Dボディスキャナーと体組成計で計測したデータを元に、あなたの体型や体内の状況を3Dデータで見ることができます。 体をはがすように脂肪や筋肉、骨格を参照できたり、体組成データや体のサイズを数値で参照できます。 また、過去と現在で体がどう変化したか、3Dの体を並べて比較できます。 ダウンロード 料金:無料 iPhoneアプリ【3D Body Lab】をダウンロードする itunes storeでの評価 ...

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Fitway腹筋ワークアウトのトレーナー
最終更新:2018/07/15 17:28 Fitway腹筋ワークアウトのトレーナー|とは? あなたは強力なコア構築を支援するためのシンプルで効果的な無料のabトレーニングアプリ。 Fitway腹筋ワークアウトは2 ABのプログラムが含まれていそして5〜10分からの様々な短いABワークアウト。腹筋を作業は簡単にできませんでした。ただ、詳細なビデオの指示に従いますし、数週間のうちに強力な腹筋を得ます。 それの最良の部分:必要のない機器、ノー言い訳、右のあなたのリビングルームで、 ...

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色覚診断テスト【色彩感覚テスト】(トレーニングゲーム付き)
最終更新:2018/07/15 17:27 色覚診断テスト【色彩感覚テスト】(トレーニングゲーム付き)|とは? あなたの色覚レベルを測定します。 色の濃い方のパネルをタッチしていくだけの簡単診断です。 トレーニングモードで色覚レベルを鍛えることができます。 ハイスコアを目指してがんばってください。 ダウンロード 料金:無料 iPhoneアプリ【色覚診断テスト【色彩感覚テスト】(トレーニングゲーム付き)】をダウンロードする itunes storeでの評価 iPhoneアプリ【 ...

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呼吸ストレッチ
最終更新:2018/07/15 17:25 呼吸ストレッチ|とは? この呼吸ストレッチ体操は、呼吸に必要な筋肉(呼吸筋)をストレッチ(伸展)させながら収縮させるものです。 筋肉を柔らかくし、呼吸がしやすくなり、息苦しさを和らげます。 いつでもどこでも気軽に行うことができますので、自分のペースでこの体操を習慣化してください。 健康な方でも肺、胸壁の「老化」を予防します。 ・呼吸筋ストレッチ体操チュートリアル  呼吸筋ストレッチ体操を学ぶチュートリアル動画です。(約4分) ・自分 ...

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簡単トレーニング記録 と評価パーソナルトレーナーズウェイトトレーニング
最終更新:2018/07/15 17:23 簡単トレーニング記録 と評価パーソナルトレーナーズウェイトトレーニング|とは? ウェイトトレーニングの記録を付けて効果をグラフで測定することが出来るアプリです。約60種類のトレーニング種目のそれぞれを記録、測定することが出来ます。 トレーニングはマルチセットで記録し、セット数や最大挙上値を期間ごとに測定することが出来ます。 日々行うメニューは登録して簡単に入力することが出来ますので、なるべく手間がかからないようになっています。 記録 ...

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Quiq: 動体視力*反射神経トレーニングのひまつぶしゲーム
最終更新:2018/07/15 17:22 Quiq: 動体視力*反射神経トレーニングのひまつぶしゲーム|とは? 超シンプル。超高速タップゲーム。 ゲームで、スポーツで、さらに強くなりたいあなたへ。 ・反応が遅れる ・動いている的を正確に追えない ・集中力が維持できない このようなことで対戦でかてなかったり、スコアが伸びなかったりしていませんか? このアプリはそのような症状を解消するトレーニングアプリです。 ルールはターゲットを30秒間でできるだけ多くタップするだけ。 ゲーム ...

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1月アブチャレンジ
最終更新:2018/07/15 17:21 1月アブチャレンジ|とは? あなたにも30日間続けることができるでしょうか?最初は簡単に感じるかもしれませんが、月末に近づくにつれて難易度が少しずつ上がっていきます。筋肉を構築し、脂肪を燃やすモチベーションを維持するために、チャレンジ・アプリを使用してください! 特徴: - 6種類の難易度レベル - あなたに合ったフィットネス・レベルのチャレンジを見つけます。 - ヶ月の・チャレンジ完了までの途中進歩状況を把握 - 筋肉の回復を可能 ...

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マラソントレーナー・自由に‐American Heartのために走ろう
最終更新:2018/07/15 17:19 マラソントレーナー・自由に‐American Heartのために走ろう|とは? 「このアプリは私が初めて挑戦したマラソンに向けてトレーニンングしていた時、やる気を持続させてくれた完璧なアプリです!」 ‐Lynda Stevens 「このアプリを使って運動するのが大好きです。ジョギング中には音楽が流れて、歩く/走るなど音声で指示がもらえるし、時間を自分で記録しておく必要もありません。GPSもよく機能するし、このアプリを使って一つも問題 ...

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GymGoal Pro
最終更新:2018/07/15 17:15 GymGoal Pro|とは? GymGoalは上級フィットネス・アプリケーションです。広範囲な動画のエクササイズのデータベースから、トレーニング・スケジュールやプログラム・トラッキング、- 測定のトラッキングまで全てを持ち備えています。 GymGoalは包括的な多くの特徴があります。 ジムにデスクトップを持っていく必要はありません。このアプリケーションはiPhoneのスクリーン上に適合され、インターネット接続さえ必要ありません。す ...

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プッシュアップ 100+ Lite
最終更新:2018/07/15 17:11 プッシュアップ 100+ Lite|とは? 毎日の腕立て伏せ回数をこの驚異的なトレーニングプログラムで増やしましょう。このユニークなプランの後で100回以上の腕立て伏せが難なく出来るようになります。 機能: - 6週間の自動トレーニングプログラム - 一時停止タイマー - 次のセッションの通知機能 - csvやpdfファイルでデーターをエキスポート - 週間プラン自動難易度調整機能(テストクエリによる)は、トレーニングプランの中間点 ...

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腹筋運動 無料
最終更新:2018/07/15 17:11 腹筋運動 無料|とは? 無料 *** 特別発売期間限定 *** 無料 最も容易で効果的な方法で6パック腹筋を得ることを希望されますか? これはあなたが願う腹筋を持てるように助けるアプリです。 === 主要特徴: 24個の腹筋トレーニング ビデオ 3段階難易度設定トレーニング 個人トレーナー音声サービス 品質高いHDビデオ 検証受けたトレーナーが開発する 人々はこのように話します === 5 STARS!!! - 腹筋運動本当に待って ...

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Dream Gym – Build Your Own Fitness Empire!
最終更新:2018/07/15 17:10 Dream Gym – Build Your Own Fitness Empire!|とは? 最高の、フィットネス系ゲーム、登場!ハマること間違いなし、時間管理命のモバイル&タブレット用ゲーム「ドリームジム」にようこそ! さあ理想のジムをゼロから創り上げよう。ハッピーなお客さんがたくさん来てくれる巨大なフィットネスジムを経営する喜びを味わおう!あなたはボスであり、トレイナーであり、マネージャーであり、インテリアデザイナー。お客さんに ...

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もやもや流し
最終更新:2018/07/15 17:10 もやもや流し|とは? 日ごろの「もやもや」した気持ちをうまく流して,活き活きとすごしませんか? ストレスにとらわれないための,新しいゆるふわ系メンタルヘルスアプリ誕生! このアプリでは,あなたのもやもやした気持ちの象徴である“もやもやん”たちを観察したり,書き留めたりできます。そのうえで集中力UPのトレーニングをすることで,あなたがネガティブな気持ち・考えと上手に付き合えるようサポートします。 ・最新の心理療法の理論に基づいたわかり ...

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Tabata+ Lite
最終更新:2018/07/15 17:09 Tabata+ Lite|とは? タバタ トレーニング方式およびその 各種バリエーションは、1996 年に発 表された田畑泉博士による研究調査で 使用されたトレーニング プロトコル を「非公式」な形で応用したもので す。田畑博士はこの画期的な研究で、 短時間の高強度トレーニングは、長時 間の中強度トレーニングよりも優れた 有酸素効果とトレーニング効果を発揮 することを論証しました。 Tabata integrated with He ...

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Jabra Sport Life
最終更新:2018/07/15 17:01 Jabra Sport Life|とは? Jabra Sport Life は、Jabra Sport Wireless シリーズヘッドフォンの付属アプリです。 Jabra Sport Life はフィットネスアクティビティを管理し、トレーニングを最大に活用するためのコーチングを行う次世代トレーニングパートナーです。 統合されたトレーニング管理 高性能な Jabra Sport Life アプリは、ワークアウトを作成、管理、追跡、評 ...

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コエトレ - 発声練習帳 -
最終更新:2018/07/15 16:59 コエトレ - 発声練習帳 -|とは? 「コエトレ」は発声練習(声のトレーニング)に必要な練習文を収録したアプリです。 (※カラオケを上手く歌えるというボイストレーニングではありません) 声がこもりがちだったり、声が小さかったり、滑舌が悪いという方に、 毎日このアプリで練習をして「良い声」作りに役立てていただきたくための練習帳です。 初心者の方でもマイペースでこなせる内容になっておりますので、 一日に一回無理なく練習することできます。 ...

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7分ワークアウト
最終更新:2018/07/15 16:59 7分ワークアウト|とは? 60か国で愛されているナンバー1フィットネスアプリ! ユーザーの声:"ビューティフル、シンプル、パーフェクト" & "実用的で素晴らしい!" 12 の激しいボディウエイトエクササイズ。エクササイズはそれぞれ30秒間。各エクササイズごとに10秒間の小休止。 声によるプロンプトなので、タイマーやデバイスをチェックする必要なくトレーニングを完了! このアプリは 7 Minu ...

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1min WORKOUT
最終更新:2018/07/15 16:58 1min WORKOUT|とは? 人気のパーソナルトレーナーがあなたのスマフォの中に!? 誰もが手軽に本格的なWORKOUTを学ぶことがます。 ■国内初の本格派WORK OUTメディア 日本を代表する有名パーソナルトレーナー達が効果的なトレーニングを動画で実演。 ■1分で学べるトレーニングレシピが満載。 動画はすべて1分以内で、初心者でも簡単にポイントを抑えて学ぶことができます。 ジムでもオフィスでも移動中でもサクサク視聴可能。 ■ ...

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ダンベルトレーニング
最終更新:2018/07/15 16:56 ダンベルトレーニング|とは? ※マナーモードでは音は鳴りません!ご注意ください※ 毎日10分! ダンベルトレーニング トレーニングをしようと思って買ったダンベルが、家に転がっている人はいませんか? 今こそ、そのダンベルが役立つ時です! ダンベルを持ってないというあなた、水を入れたペットボトルを使用しても出来ます! 鍛える箇所は6箇所。各箇所につき1ポーズ行うと、全部で約10分で行えます。 しかも、毎日10分なので、続けることが容易で ...

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5分間のヨガエクササイズ
最終更新:2018/07/15 16:53 5分間のヨガエクササイズ|とは? 手早く定期的にヨガのセッションをご希望の方に最適です。 ひとつのセッションは初心者に最適なたくさんの、簡単ですが効果的なヨガのポーズから成り立っています。ヨガのポーズを正しく行うためにすべてのポーズにわか-り易いイラストと詳細な説明が正しくついています。 エクササイズを早く効果的に行うためにタイマー機能がついており時間通りに全てのポーズのエクササイズを行います。全てのセッションは5分で完了します。 ...

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キネティック動体視力
最終更新:2018/07/15 16:53 キネティック動体視力|とは? 「キネティック動体視力」は、ゲーム感覚で動体視力をテスト&トレーニングするアプリです。 ・テスト&トレーニングは、画面奥から回転しながら飛び出してくる六角柱上の数字を読取ることで行います。 ・六角柱の移動速度と回転速度は難易度レベルにより変化します。 ・六角柱の軌道は野球の投球のように毎回変化します。 ・テストモードと練習モード   テストモードでは、各難易度レベルを5回ずつ実行し、スコアを計算します。 ...

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Sweat Deck
最終更新:2018/07/15 16:50 Sweat Deck|とは? 日々のフィットネスの繰り返しと、無限のシンプルかつ効果的な筋トレのパターンを組み合わせる、新しいタイプのトランプカード式エクササイズアプリです! 仕組みはシンプルです。各カードにエクササイズを割り当て、デックからカードを引くたびにそこに書かれた内容を実行しましょう。あなたは、デック全体のカードを立派にやりきることはできるでしょうか? 特徴 ・選ぶことができるデフォルト搭載の人気エクササイズパターン ・ジ ...

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呼吸レッスン
最終更新:2018/07/15 16:50 呼吸レッスン|とは? 毎日、呼吸の状態を記録しよう。 呼吸レッスンは、不安や緊張などに対処するため、またリラックスした日常を送るための、呼吸法を練習できるアプリです。あなたの普段の呼吸リズムを把握し、あなたがリラックスできる理想のリズムに合わせて気軽に呼吸法を練習してみましょう。 【機能・特徴】 ■「日常呼吸チェック」:一日一回、その時のリラックス度と呼吸をはかります リラックスした気分のとき、あるいは緊張してリラックスできていない ...

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毎日スチール腹筋のトレーニングA6W
最終更新:2018/07/15 16:48 毎日スチール腹筋のトレーニングA6W|とは? ***ワイダーSix-Pack ABSトレーニングプログラムは完全な腹筋を持つ最も単純で、最も証明された方法である。**** 自分のトレーナーを持っていることに夢見られるが、高値ため買う余裕がない。今、スマートフォンから自分のトレーナーを持つことができる。 イヴァン(答えとしてノーを聞き入れない漫画を生き生きしたロシアのタフガイで、スチールABS A6Wアプリはちょうど42日1日当たり3 ...

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インターバルタイマー-タバタ,HIIT,WOD
最終更新:2018/07/15 16:47 インターバルタイマー-タバタ,HIIT,WOD|とは? インターバルタイマーは運動の開始と終了を知らせるタイマーアプリです. さらにパーソナルトレーナーの生の声と600個以上の運動プログラムも提供します. インターバルトレーニング, タバタトレーニング, HIIT, WOD, クロスフィットのためのすべてが含まれているインターバルタイマー! 一人でするのが大変な運動, インターバルタイマーで一発で終わらせてください. -毎日提供され ...

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整体×骨盤 カ・ラ・ダ ファクトリー公式アプリ
最終更新:2018/07/15 16:46 整体×骨盤 カ・ラ・ダ ファクトリー公式アプリ|とは? 1日3分で美脚・くびれを手に入れる!骨盤トレーニングアプリで楽しくバランス美人! 整体×骨盤 カラダファクトリーの公式アプリです。 ■カラダのバランスを整えよう!おしり歩きゲーム■ ほねぴーと一緒におしり歩きで日本縦断の旅に出よう! カラダファクトリーの本格理論を、お家で、会社のデスクで、ゲームを通じて楽しみながらおしり歩きをして健康で美しいカラダを手に入れよう! 座った状態で ...

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女性の為の美尻になれるフィットネス: ホームジムでスクワット&エクササイズとトレーニング計画
最終更新:2018/07/15 16:42 女性の為の美尻になれるフィットネス: ホームジムでスクワット&エクササイズとトレーニング計画|とは? このアプリケーションは優れたコーチが美尻になれるトレーニング方法を教えてくれます。このトレーニングを短時間やるだけで、ビキニを着た時に綺麗でセクシーに見える様な美尻になりませんか? 全て無料でできます!さあ今から始めましょう * これまでにない効果的なお尻のエクササイズ * 高画質の実践ビデオ * 時間を設定して好きな時にトレーニン ...

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JINS MEME RUN (ジンズ・ミーム・ラン)
最終更新:2018/07/15 16:38 JINS MEME RUN (ジンズ・ミーム・ラン)|とは? JINS MEME RUN アプリは、6軸センサーにより、ランニングフォームをリアルタイムに可視化。フォームをチェックし、修正していくプロセスにより、理想の走りへ導きます。これまでのランニングアプリは、速さや距離を測定するためのものでした。JINS MEME RUN アプリは、体幹を意識したラン・トレーニングが実践できます。体軸がぶれるほどあなたのフォームの効率は低下し、 ...

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Preva
最終更新:2018/07/15 16:31 Preva|とは? Preva®は、ユーザーそれぞれに適したフィットネスの目標達成を支援する目的で特別に設計されたフィットネス用管理アプリケーションです。 Prevaは、最高級フィットネス機器メーカーであり、ネットワークを用いたフィットネスの最先端企業Precor®のサービスです。Prevaは、Precor社製フィットネス機器を用いたフィットネスの管理に最も適していますが、ジム内外でのその他の運動の管理にも利用することが可能です。 ...

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XFITヨガ - リラクゼーション、強度と柔軟性のための毎日の東洋のヨガ
最終更新:2018/07/15 16:30 XFITヨガ - リラクゼーション、強度と柔軟性のための毎日の東洋のヨガ|とは? * XFITヨガ* - 市場の# 1ヨガのApp ! XFITヨガは、あなたが感じる手助けと見栄えする最も通電し、効果的なヨガを取り入れ! 特長 -30ユニークなポーズ -9ユニークヨガクラス パーソナライズ困難*すべてのスキルレベルのためのイージー/ミディアム/ハードワークアウト*選択します パーソナライズクラスの長さ* 10min/20min/30 ...

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JINS MEME TAIKAN (ジンズ・ミーム・タイカン)
最終更新:2018/07/15 16:28 JINS MEME TAIKAN (ジンズ・ミーム・タイカン)|とは? JINS MEME TAIKAN アプリは、体幹の強化をサポート。成果が見える、初めての体幹トレーニング・アプリです。強く、美しく、しなやかな身体をつくることで注目を浴びる体幹トレーニング。でも、それを正しい方法とフォームで実践するのは、専門コーチでもいない限り難しいことでした。JINS MEME TAIKANは、見やすいアニメーションでメニューをご案内。トレー ...

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GeniLax
最終更新:2018/07/15 16:28 GeniLax|とは? GeniLax ~ 音で気分をリフレッシュ ~ GeniLax (Genius and Relax)は、集中したいとき(勉強、デスクワーク、パソコン作業やスポーツのトレーニングなど)や、リラックスしたいときにイヤホンまたはヘッドフォンでお聞きください。 (注意:スピーカでは聞かないでください) GeniLaxは故 政木和三博士(1916年-2002年)が発明された技術をアプリで再現したものです。(過去に「アル ...

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筋トレ・タイマー
最終更新:2018/07/15 16:26 筋トレ・タイマー|とは? 「筋トレ・タイマー」 このアプリは日々のあなたの筋力トレーニングをアシストするタイマーアプリです。 あらかじめ設定したトレーニング時間・休憩時間・回数・セット数をタイマーで正確に計測しあなたに伝えます。 充実した設定項目から様々なトレーニングメニューに活用が可能です。 充実したトレーニングを楽しんでください。 ダウンロード 料金:無料 iPhoneアプリ【筋トレ・タイマー】をダウンロードする itunes ...

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「アミノバイタル」公式アプリ
最終更新:2018/07/15 16:26 「アミノバイタル」公式アプリ|とは? 「アミノバイタル」から公式アプリが誕生!「アミノバイタル」サンプル引換券や、トップアスリートが教えるコンディショニング術など、お得な情報をお届けします。 【アプリの特徴について】 ▼新世代、筋トレメソッド 日本代表のカラダづくりをサポートするトレーニングコーチが、今まで培った経験と、最新のトレーニングメソッドを融合し開発した「新世代、筋トレメソッド」を配信しています。 ▼VITALIST 「VI ...

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腕立てカウンター
最終更新:2018/07/15 16:24 腕立てカウンター|とは? これは、腕立て伏せをカウントしてくれるアプリです。iPhoneを床に置いて、このアプリを立ち上げた状態で腕立て伏せをすると自動的に回数を記録してくれます。一週間分のデータを記録しますので、トレーニング状況を確認できます。 ダウンロード 料金:無料 iPhoneアプリ【腕立てカウンター】をダウンロードする itunes storeでの評価 iPhoneアプリ【腕立てカウンター】のitunes storeでの評 ...

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いい結果になる - Workout Trainer
最終更新:2018/07/15 16:24 いい結果になる - Workout Trainer|とは? あなたの人生の最高の形で入手。Workout Trainer と形状でゲット!これは、あなたのフィットネスの目標を達成するのを助けるために素晴らしいトレーニングアプリです。このエクササイズはインターバルトレーニングに基づいて考案されています。クイックワークアウトとフィットネスルーチンエクササイズ。すべての人のためのワークアウト。友達と一緒に、みんなで参加しよう。無料! フィ ...

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腕デイリーワークアウト - フィットネスルーチン
最終更新:2018/07/15 16:21 腕デイリーワークアウト - フィットネスルーチン|とは? あなたのパーソナルトレーナーがいつでも側に! 腕デイリーワークアウト無料は簡単で効果的にデイリーエクササイズを実践できるアプリケーションシリーズの一つです。男女問わず取り組める内容となっており、自宅で快適にエクササイズをお楽しみいただくことができます。主な筋肉に働きかけるエクササイズを資格を持ったパーソナルトレーナーが丁寧に伝授。一日数分の運動で強い体を作り、調子を整えること ...

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Runtastic 懸垂回数カウント
最終更新:2018/07/15 16:20 Runtastic 懸垂回数カウント|とは? 単調な運動も、誰かが数えてくれるだけで、地味に楽しくなると思いませんか? 筋トレ上級者にぜひ使って欲しい、ランタスティックの懸垂カウンター。ゲーム感覚で筋トレに取り組めて、回数を確実にカウント。アプリを今すぐダウンロードして、早速今日のノルマをこなしましょう! ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ スマホで簡単!懸垂(プルアップ)の回数カウント方法 ‐‐ ...

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プランクで腹筋を引き締める [Plank]
最終更新:2018/07/15 16:19 プランクで腹筋を引き締める |とは? 30日間プランクチャレンジをサポートするアプリです 主な機能は1日1回のプランク秒数のカウントのみです 日数管理あり・リマインダー機能あり・ヘルスケア対応 主な機能は以下のとおりです。 ・プランクのカウントダウン ・達成日数管理 ・プランクカウントアップモード (30日間プランク達成後) アクセス権の許可について ・ヘルスケア: アクティブエネルギーとワークアウトをヘルスケアアプリに記録します ...

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10食品群チェッカー
最終更新:2018/07/15 16:18 10食品群チェッカー|とは? ●主な機能 ・日々の入力 ・ボタンの長押しで食品群の説明の表示 ・一覧表表示 ・グラフ表示 ・つけ忘れ防止通知 ・CSVファイル入出力 知らず知らずのうちに栄養が偏ってしまい、この飽食の時代に低栄養におちいる事が有るそうです。 好きな物ばかり食べてしまったり、特に高齢の1人暮らしの場合肉や卵を食べずたんぱく質が不足する傾向が有るそうです。 「1日30品目」を目標に多様な食品を組み合わせましょうとよく聞き ...

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バランストレーニング
最終更新:2018/07/15 16:16 バランストレーニング|とは? ※マナーモードでは音は鳴りません!ご注意ください※ インナーマッスルを鍛えよう!! 全部で12分 自宅で出来る体幹&バランストレーニング バランスボールなどの器具を使わずに 自宅で簡単にトレーニングが出来ます。 器具を使わないので、TVを見ながらや、就寝前など 場所を選ばずにトレーニングが出来ます。 さらに、毎日12分でOKなので、 時間がない人でも簡単に続けることができます。 インナーマッスル ...

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RUNNERS NOTE
最終更新:2018/07/15 16:12 RUNNERS NOTE|とは? 年間2,000以上の大会情報を掲載するRUNNETの情報をカレンダー上に取り込み、エントリー日や開催日を確認する事ができるRUNNET公式のカレンダーアプリです。 <主な機能> ① エントリー済み大会の日程管理  RUNNETに連携すると、エントリーした大会情報が取り込まれて開催日までのカウントダウンが表示されます。 ② 大会の予定管理  全国ランニング大会100撰のデータと連携して、エントリー日程 ...