Heimübungen

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Sie machen in einem Gesundheitszentrum der ÖGK eine Physiotherapie? Dann sind Sie hier richtig! Wir zeigen Ihnen Übungen für zuhause – damit Ihre Behandlung auch langfristig erfolgreich ist.

Bitte beachten Sie: Sie können die App nur in Zusammenarbeit mit Ihrem Physiotherapie-Team bei der ÖGK nutzen!

Wie komme ich zu Heimübungen?

Ihr Physiotherapie-Team schlägt Ihnen Übungen auf einer Liste vor. Jede Übung hat einen QR-Code.
– Klicken Sie in der App auf „Mein Übungsplan“
– Aktivieren Sie den QR-Code-Reader rechts unten.
– Scannen Sie die QR-Codes der gewünschten Übungen auf der Liste.

Wie nutzen Sie Ihren Übungsplan?
– Klicken Sie die gewünschte Übung an und „wischen“ Sie sich von Bild zu Bild.
– Nach dem letzten Bild erscheint ein grünes Hackerl und Sie machen mit der nächsten Übung weiter.
– Unter „Experten-Tipp“ können Sie Empfehlungen Ihres Physiotherapie-Teams zur jeweiligen Übung eingeben.


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