iQiGong2

iQiGong2 Gesundheit und Fitness

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Sie erhalten mit diesen Aufbauübungen zur App iQiGong1 die nächste Möglichkeit immer und überall die energetisierenden und heilsamen Übungen des DuftQi Gong als „Echtzeit“-Übungsanleitung zu nutzen. Wählen Sie nur die Intensität oder Ihr gewünschtes Zeitfenster und schon kanns los gehen. Alles andere macht die App für Sie.

Dies ist der zweite Teil der „Xiang Gong“ – Praxisserie, wörtlich: „Duftübungen“ und bedeutet soviel wie freier Energiefluss. Aber auch als buddhistische Metapher für „Leerheit“ lässt Duft QiGong im Zen Sinne den Geist zur Ruhe kommen. Dieses zweite Set besteht ebenfalls aus fünfzehn buddhistischen Bewusstheitsübungen die energetisch kräftigen und bei regelmässiger Anwendung zur inneren Ruhe und Gelassenheit führen. Auch der Stoffwechsel kann positiv beeinflusst werden was and Veränderungen des Körpergeruch merkbar wird.

Neben den energetischen und körperlichen Wirkungen des DuftQiGong I kann das gesamte Übungsset zusätzlich folgenden Nutzen bringen:
positive Wirkung bei allen Problemen des Rückens
Unterstützung bei Lendenwirbelproblematik
Erhaltung der Geschmeidigkeit der Wirbelsäule
positiven Einfluss auf die Organe im unteren Körperbereich
Magen, Darm und Verdauungsharmonisierung
Leber, Galle und Milzharmonisierung
Hilfe bei Nieren und Gallenblasenstörungen
Verbesserung der Durchblutung von Becken und Geschlechtsorganen

Und es ist überall ohne Vorbereitung oder besondere Räumlichkeiten drinnen oder draußen durchzuführen. Die Übungen benötigen keine Sportkleidung (auch in Businessbekleidung möglich), kein Umkleiden, Duschen etc (wenig bis kein Schweiss)
Auch ohne meditatives Umfeld (in lebendiger Umgebung möglich) und es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Sie sollten jedoch die Übungen „iQiGong“ App als reinigende
Vorübungen durchführen.
  
Mit dieser App erhalten Sie
• Informationen und Hintergründe des Duft-QiGong Systems und seiner Wirkungen
• eine bebilderte Schritt für Schritt – Trainingsanleitung
• Ein Echtzeit-Übungsvideo bei dem Sie die Zeitdauer der Übungen je nach Ihren
Wünschen definieren. Damit könne Sie mal eben kurz in der Mittagspause üben, oder
am Morgen/Abend längere Übungszeiten vorgeben.

Hinweis: Duft QiGong dient ausschliesslich der Prävention, kann aber durch seine energetische Wirkungen Heilungsprozesse unterstützen.


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