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L’attività fisica è importante sempre. In gravidanza, in assenza di controindicazioni, l’attività fisica correttamente eseguita ha effetti favorevoli sulla madre e sul prodotto del concepimento, oltre a migliorare il benessere soggettivo della donna.
“MyGDMoving” è una app realizzata in collaborazione dai Comitati di Coordinamento dei Gruppi di studio inter-associativi SID-AMD “Diabete e gravidanza” e “Diabete e attività fisica”. L’applicazione è stata studiata per le donne in gravidanza con diabete per illustrare i benefici connessi ad una appropriata attività fisica (in termini di frequenza, durata, intensità e tipologia) durante il periodo gravidico. La app contiene al suo interno anche parti interattive, che richiedono all’utilizzatore l’inserimento dei dati relativi alla propria condizione (livello di training, frequenza cardiaca a riposo, ecc.). Contiene inoltre questionari relativi all’attività fisica in gravidanza (questionario IPAQ – International Physical Activity Questionnaire). Tutte le informazioni, se desiderato e ritenuto opportuno, potranno essere condivise con il diabetologo curante.
L’applicazione contiene anche una sezione dedicata al personale sanitario che potrà trovare utili indicazioni e consigli per le pazienti, in linea con le più aggiornate linee guida nazionali ed internazionali.


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